ADHD

Pratat med min läkare idag, och det är bekräftat att jag har ADHD också. Blev sagt även inne på avdelningen men sen har jag hört annat på vägen, att det skulle kompletteras m.m. Fast så var det icke utan det var redan fastställt. Är inte så insatt ännu, tar en diagnos i taget. Har knappt landat i min Bipolaritet, läser lite var dag. Kommer heller inte medicineras ÄN för ADHD, om ca 6 månader tror jag det är dags.

ADHD HOS VUXNA

En kronisk störning där åtminstone tolv av följande punkter återfinns:
(mina "störningar" är understrukna)

1. En känsla av att aldrig få någonting gjort
2. Svårt att organisera göromål
3. Kronisk ångest eller svårigheter att komma igång
4. Många projekt på gång samtidigt; problem att fullfölja
5. Tendens att säga vad som faller en in, ofta utan tanke på omständighet eller tidpunkt
6. Ständigt sökande efter nya stimulanser i tillvaron
7. Blir lätt frustrerad, uttråkad
8. Lättdistraherad, svårt att fokusera koncentrationen längre tid, "glider lätt iväg" i tankarna
9. Ofta kreativ, intuitiv, hög intelligens
10. Svårigheter att "gå den formella vägen", följa den etablerade, korrekta proceduren
11. Otålig; låg tolerans mot frustration
12. Impulsiv, verbalt och/eller i handling
13. Tendens att ständigt oroa sig i onödan
14. Känsla av att något negativt kommer att hända, osäkerhet
15. Känslo-svallningar, humöret åker berg-och-dalbana
16. Rastlöshet
17. Tendens att fastna i missbruk
18. Kroniskt dåligt självförtroende
19. Felaktig själv-bild
20. Familje/släkt-historia av ADHD eller andra problem med impuls-kontroll och humörsvängningar

Har hittat en innehålls rik sida för oss med "funktionsnedsättning", kika gärna in där.



(klicka på bilden)

Hör gärna av dig till mig med dina erfarenheter kring ADHD

Tack för ditt inlägg hos mig. Nu ska jag läsa din blogg. Kram!

ändå bra att du får det bekräftat och kan få medicin för det
ha det gott vännen
kramar

hejhej.
Tusen tack för din kommentar hos mig, blev väldigt glad av den :)
Hoppas du hittar ett sätt att hantera dina diagnoser. Det kan bara bli bättre :)
Kikar gärna in här igen.
Kram Maria

Vilken tur att du får hjälp iaf!
Du måste ha det kämpigt vännen!
Tycker det är så hemskt att du mått så dåligt, eller mår dåligt!
Önskar dig lycka och välmående!

Underbara bilder på Lisa. Skulle lika gärna ha varit Sam. För han är oxå en kylskåps tjuv!
Vilka busar vi har ;-)

Kramar till dig <3

Måste vara många delade känslor inom dig för tillfället.
Även om det känns skönt att få sin diagnos så måste det även vara fruktansvärt jobbigt.
Måste läsa ikapp lite i din blogg imorgon. Har inte hunnit kika in de senaste dagarna.
Massor av kramar till dig fina Carola!!

Den länken är JÄTTEBRA - även för utomstående och dem som vill veta mer!

Kram!

Alla punkter i ovanstående lista stämmer in på mig, men jag har inte ADHD. Vill inte låta alltför att skeptisk eller negativ men jag tycker det är så vaga grejer dom verkar gå efter "en känsla av att inte få något gjort" .. finns det någon som INTE känner så? =/

Ok, låter ju betydligt bättre då:)

1. En känsla av att aldrig få någonting gjort
2. Kronisk ångest eller svårigheter att komma igång
3. Tendens att säga vad som faller en in, ofta utan tanke på
4. omständighet eller tidpunkt
5. Ständigt sökande efter nya stimulanser i tillvaron
5. Blir lätt frustrerad, uttråkad
11. Otålig; låg tolerans mot frustration
12. Impulsiv, verbalt och/eller i handling
15. Känslo-svallningar, humöret åker berg-och-dalbana
16. Rastlöshet
19. Felaktig själv-bild

Punkterna ovanför stämmer fan in på alla människor och det är jättemånga som har ADHD utan att ens veta om det och säger samtidigt att dom inte har det. Det är så normalt att folk har det. Om jag inte har fel så har var 4 eller 6 barn i skolan adhd. Men dom där punkterna stämmer in på dom flesta. Vilken random person som helst skulle passa in på dom punkterna. Jag har själv ADHD och jag rekommenderar att du informerar dig och läser på, på egen hand och skapar dig din egna uppfattning och hålla det här för dig själv och bara tala om det för dina närmaste,
för människor vet inte ett piss om ADHD och har en råstörd och vriden bild av någonting som inte alls stämmer in och man märker direkt att man blir behandlad som ett "special case" precis som om man skulle vara dum i huvudet. Folk förstår verkligen inte vad ADHD är, har själv varit med om det. Tro inte att adhd är någonting extremt dåligt och negativt som man behöver akutvårdas för, då man kan få för sig att man inte kan klara någonting på egen hand eller att man inte har det som krävs och att man ligger efter dom "vanliga människorna" som dom refereras till. För i stort sett stämmer majoriteten in på flera punkter inom adhd ramen. Jag är säker på att du garanterat är intelligentare klokare och mer
talangfull än dom flesta människor du stöter på. Om du observerar dom människorna runtomkring dig då du är mer informerad om ADHD (om du inte redan är det) så kommer du att märka och tycka att det verkar fan mer som det är dom "normala" människorna som har adhd och inte jag. Fastna inte på alla negativa punkter som slungas fram om adhd för dom är överdrivna. Negativa saker fokuserar man sig och fastnar mer på än positiva. Får man nio komplimanger och en negativ så bryr man sig om det enda negativa och glömmer dom nio possitiva.

Det finns vad ska man kalla det grader inom adhd och det kan vara tufft om man har den högsta graden eller den som kommer efter. Det finns många positiva saker med adhd. Som det nämns i punkt nio "oftast hög intelligens" Det finns många kända framgångsrika musiker som har adhd, författare, poeter konstnärer osv. Folk med adhd är oftast väldigt begåvade och konstnärliga människor.
Jag skulle heller inte rekommendera medicinering om du inte tex studerar eller har ett arbete som kräver en mängd koncentration och långa dagar av som kräver ren brain power. För det finns inget att medicinera eller något som går att bota för att man har ingen sjukdom och det är heller inte något fel på. Medicinen ger dig mer ork och ger dig mer fokus under ett visst antal timmar. Jag har tagit både rita och concerta och dom är extremt beroende framkallande och lätt att överdosera för dom ger en ett lyckorus då dom tar effekt. Men den har många bieffekter som förvandlade mig till en rådeppig sorgsen ensamvarg som bara ville vara ensam hela tiden och fick mig att isolera mig själv och vart inte alls samma glada skojfriska person som innan. När jag slutade med den så märkte och sa alla att jag var helt förändrad och mycket gladare
person och att sken om mig. Alla reagerar inte på det sättet men jag vägrar att ta den. Jag skulle i sånt fall rekommendera att du tog lätta doser om du verkligen behöver det och följer din läkares instruktioner och tar den en till två gånger om dagen. Att man har svårt att komma igång och få saker gjort beror på att det är oftast saker som man tycker är tråkiga och varenda person jag känner
har den tendensen. Men det är saker som måste göras och dom är oftast inte så lockande. Tänk efter själv på saker du verkligen tycker om att göra då flyger man upp direkt och kan sitta hur länge som helst med det. Tråkiga saker skapar i sin tur tristess och det gör att man blir less och trött på den gråa vardagen som alltid verkar vara samma dag som den dagen innnan som bara repeteras gång på gång och det skapar frustration och känslan av att man inte kommer någonstans, som i sin tur leder till depression och ångest. Därför söker man nya stimulanser i det vardagliga livet och det gör en otålig för att man vill att allt ska förändras och med detsamma.
Många människor känner på det viset men det behöver man inte medicineras för adhd. Familj och vänners stöd är en stor hjälp och sen behöver ju såklar vissa lite mer hjälp att få saker gjort. Men det beror också på en själv och kräver för att man tar tag i sakerna som behöver göras. Skriva en lista med saker som ska göras eller sånt som man vill göra men inte kommer igång. En slags planeringslista som man följer och är faktiskt till stor hjälp. Kom ihåg lappar är väldigt bra om man är glömsk och glömmer saker då och då. Alla människor har sitt sätt
att göra saker och ting och det gäller att skapa sin egna procedur för att få saker gjort. Att leta och till slut lyckas finna tillbaka till ens egna stig i livet och återigen kommer på rätt spår. Ibland krävs det bara en lätt knuff för att komma på rätt spår. Finna sig själv och bejaka det som finns inuti en, ett sökande i sig själv.
Jag menar inte att du är på det sättet som jag skrivit utan jag menar allmänt och skrev några tips och förklarade om du inte redan vet om det jag
skrivit såklart. Ville bara dela med mig av egen erfarenhet som kanske kunde vara till någon hjälp. Jag vet hur det känns ibland har själv varit med om det och vet hur man kan må.

Lycka till

Mycket, mycket av det där stämmer även in på mig och när jag fick borderlinediagnosen före adhd-diagnosen så var jag jätteförvirrad och förstod ingenting för jag kände ju själv att jamen, min tröga hjärna då?? Jag har ju så svårt att hänga med i filmer och fatta abstrakta budskap. Är det också borderline???
Men nu har jag ju fått hela svaret och ja, en motorväg i skallen kan man ju lugnt säga att man har :)